Dein Körper teilt es dir mithilfe einer Reihe von Symptomen mit, die du vielleicht schon bemerkt hast. Viele Mädchen stellen fest, dass sie sich etwa eine Woche vor ihrer . Checkliste für die erste Periode Die erste Periode gelassen nehmen Einige können ihre erste Periode gar nicht abwarten, andere haben Angst davor. Doch für Furcht, Scham oder Ekel gibt es wirklich keinen Grund. Denn die Regelblutung ist etwas ganz Natürliches.
Es gibt einige Hinweise und Merkmale, auf die du achten kannst, um ungefähr zu bestimmen, wann du deine erste Periode bekommst. Am besten ist es allerdings, wenn . .