Auf einen Blick: 9 Tipps gegen Rückenschmerzen in der Schwangerschaft 1. Auf Haltung achten, Becken aufrichten & Hohlkreuz vermeiden 2. Sportarten wie Yoga, Herz-Kreislauf-Training, Schwimmen und Wassergymnastik 3. Tägliche Bewegung wie Spazierengehen, Radfahren und Treppen See more. Gynäkologische Tumore Myome Myome - gutartige Wucherungen in oder an der Gebärmutter - können abhängig von ihrer Lage Ursache für Kreuzschmerzen sein. Etwa die Hälfte der betroffenen Frauen bleibt mit einem Myom beschwerdefrei - bei ihnen ist keine Behandlung nötig. Häufig werden die Myome zufällig bei der Untersuchung beim Frauenarzt entdeckt.
Im zweiten und dritten Trimester der Schwangerschaft sind Rückenschmerzen besorgniserregend, wenn sie nicht dauerhaft, sondern wehenartig auftreten. Kommende . .